太極拳最古老流派,陳王廷創,剛柔並濟。
陳式太極拳是太極拳最古老的流派,由陳王廷(1600–1680)在河南溫縣陳家溝創立。分老架、新架、小架三種。老架一路 74 式、二路(炮捶)43 式。動作剛柔並濟,有發勁、跳躍動作,與楊式的柔和不同。
入門從老架一路 74 式學起,需有老師指導。陳家溝有太極拳學校,台灣陳式太極拳協會各縣市有分會。每日練習 30–60 分鐘。
陳式太極拳發源於明末清初,陳王廷在陳家溝創拳。陳氏後人世代相傳,第 14 代陳長興(1771–1853)傳楊露禪。2006 年陳式太極拳列入國家級非物質文化遺產。
太極拳最古老流派,陳王廷創,剛柔並濟。
陳式太極拳發源於明末清初,陳王廷在陳家溝創拳。陳氏後人世代相傳,第 14 代陳長興(1771–1853)傳楊露禪。2006 年陳式太極拳列入國家級非物質文化遺產。
入門從老架一路 74 式學起,需有老師指導。陳家溝有太極拳學校,台灣陳式太極拳協會各縣市有分會。每日練習 30–60 分鐘。