楊式太極拳

太極流派河北

一、武術概覽

太極拳最普及流派,楊露禪創,柔和舒展。

二、詳細介紹

楊式太極拳是太極拳最普及的流派,由楊露禪(1799–1872)創立。楊露禪赴陳家溝學拳,後在北京王府授拳,將陳式的剛猛改為柔和舒展,適合一般人練習。分大架、中架、小架,大架最普及。24 式簡化太極拳即以楊式為基礎。

三、實用資訊

入門從 24 式簡化太極拳學起,再學 85 式傳統套路。台灣各縣市太極拳協會、社區大學皆有開課。每日晨間公園常見團體練習。

四、歷史脈絡

楊式太極拳發源於清代,楊露禪(1799–1872)赴陳家溝學拳,後在北京王府授拳,將陳式改為柔和舒展。其子楊班侯、楊健侯,孫楊澄甫(1883–1936)定型 85 式。1956 年中國國家體委以楊式為基礎編 24 式簡化太極拳。

五、常見問題

楊式太極拳是什麼?

太極拳最普及流派,楊露禪創,柔和舒展。

楊式太極拳的歷史起源?

楊式太極拳發源於清代,楊露禪(1799–1872)赴陳家溝學拳,後在北京王府授拳,將陳式改為柔和舒展。其子楊班侯、楊健侯,孫楊澄甫(1883–1936)定型 85 式。1956 年中國國家體委以楊式為基礎編 24 式簡化太極拳。

台灣何處可以學?

入門從 24 式簡化太極拳學起,再學 85 式傳統套路。台灣各縣市太極拳協會、社區大學皆有開課。每日晨間公園常見團體練習。

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