內家拳代表，以柔克剛，2020 年列入聯合國非遺。
太極拳是中國武術內家拳的代表，以「以柔克剛、以靜制動」為核心。動作緩慢圓活，講究呼吸與意念配合。發源於河南溫縣陳家溝，明末清初陳王廷創陳式太極拳，後衍生楊式、吳式、武式、孫式四流派。2020 年列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產。
入門從套路學起，陳式老架一路 74 式、楊式 24 式簡化太極拳最普及。台灣各縣市太極拳協會、社區大學皆有開課。每日晨間公園常見團體練習。
太極拳發源於明末清初，陳王廷（1600–1680）在河南溫縣陳家溝創陳式太極拳。清代楊露禪（1799–1872）赴陳家溝學拳，後創楊式，傳入北京王府。2020 年 12 月 17 日，太極拳列入聯合國非遺名錄。
內家拳代表，以柔克剛，2020 年列入聯合國非遺。
太極拳發源於明末清初，陳王廷（1600–1680）在河南溫縣陳家溝創陳式太極拳。清代楊露禪（1799–1872）赴陳家溝學拳，後創楊式，傳入北京王府。2020 年 12 月 17 日，太極拳列入聯合國非遺名錄。
入門從套路學起，陳式老架一路 74 式、楊式 24 式簡化太極拳最普及。台灣各縣市太極拳協會、社區大學皆有開課。每日晨間公園常見團體練習。